গ্রীষ্মকালে ঠোঁট ফাটলে আছে সমাধান

শীতকালে ঠোঁট ফেটে আনেক সময় রক্তও বের হয়। শীতকালেই ঠোঁট ফাটে এমনটি তা নয়।গরমকালেও বিভিন্ন কারণে ঠোঁট ফাটতে পারে। গরমকালে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণে ঠোঁটের আবরণ শুকনো হয়ে যায়। এর ফলে ঠোঁট ফাটার সমস্যাও দেখা দেয়। শুধু তা নয়, শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলেও ঠোঁট ফাটে। এমন সমস্যা থেকে বাঁচার উফায় হল নারিকেল তেল উপাদানবিশিষ্ট ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।

আর ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বক শুষ্ক হলেও ঠোঁট ফাটতে থাকে। শরীর ও ঠোঁট হাইড্রেট রাখার জন্য সারা দিনে প্রচুর পানি পান করুন। ঠোঁট চাটবেন না— কথায় কথায় জিভ দিয়ে ঠোঁট চাটবেন না। ঠোঁট চাটলে আরও বেশি রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে ফেটে যায়। শুষ্ক, খসখসে অনুভব করলে লিপ বাম বা পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন ।

ইস্ট ইনফেকশন: ইস্ট ইনফেকশনের কারণে গরমে ঠোঁট ফাটতে পারে। ঠোঁটের কোণে ফাটলে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যাদের ঠোঁট চাটার অভ্যাস, তাদের ক্ষেত্রে এই ইস্ট ইনফেকশন বেশি হয়। এর জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হয়।

অ্যালার্জি: অনেক সময় শিয়া বাটার, ক্যাস্টর অয়েল বা মোম জাতীয় পদার্থ থেকে ঠোঁটে অ্যালার্জি হতে পারে। এক্ষেত্রে খাবারের তালিকা রাখা জরুরি এবং যেসব খেলে অ্যালার্জি বাড়ে তা এড়িয়ে চলা উচিত।

ডিহাইড্রেশন: ফাটা ঠোঁট, মুখ এবং চোখ- এই সবই ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ। এটি ঠিক করার জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন দিনে ৮-১২ গ্লাস পানি পান করা। ডিহাইড্রেশনের কারনে শরীরে মিনারেলের অভাব হয়। ফলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

সূর্যের তাপে: গরমকালে সূর্যের তাপে চামড়া পুড়ে যায়। এর ফলে চামড়া শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে ঠোঁট ফেটে যায়। ফলে রোদে বের হওয়ার সময় ঠোঁটে আলতো করে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি।

ভিটামিনের অভাবে: শরীরে কোষের কাজের জন্য ভিটামিন বি-২ প্রয়োজন। গরমে ঠোঁট ফাটার কারণ কিন্তু এই ভিটামিনের অভাবেও হতে পারে। ডিম ও মাংস এই ভিটামিন এর ঘাটতি পূুরন করে।